Fatigue musculaire & Crampes & Courbatures

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Les symptômes fréquemment rencontrés au niveau des muscles ont la plupart des fois comme origine des exercices qu'ils soient pratiqués par des sportifs aguerris ou par monsieur tout le monde suite à un ratissage de la pelouse. La fatigue musculaire concerne plutôt les personnes qui ont une activité physique intense, ou liée à des efforts répétitifs. Les crampes sont liées à un effort sans échauffement, en relation avec un manque d'hydratation. Le facteur équilibre alimentaire est fondamental, ainsi que l'état de fatigue de la personne. Les courbatures sont en relation avec un effort physique suite à une période d'inactivité,ou des sollicitations musculaires excessives.

Page mise à jour le 31 juillet 2018 18h01

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